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 指痩せのツボ「井穴（せいけつ）」を刺激する 爪の生え際 「えっ？手のひらを反らすだけでいいの？」いいんです！手のひら を含め、私たち人間の身体は内側に丸まるように作られているため「反らす」動きは日常生活の中では非常に少ないんです。手のひらを大きく広げてぐっと今回は、手のひらや手の甲にある31のツボと13の反射区を、15の症状別に図解でご紹介します。 万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「 合谷 (ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても解説していきます。 Sponsored Links この 今回は、たくさんある手のひらのツボの中でも、そんな「ダイエットに効果的なツボ」をご紹介します。 血行を良くし、体を温めるツボ「命門（めいもん）」 小指の第二関節、横じわの中央にあるツボです。 血行を良くする代表的なツボですから、むくみによって体にたまった老廃物や予 ゴッドハンド直伝 自宅でできる 骨盤ストレッチ 痩せるツボ押し Ananニュース マガジンハウス 痩せるツボ 手のひら